Wer im Ring seinen Fokus verliert, hat schon verloren. Was du brauchst, sind höchste Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit. Darum haben wir mit Power-On Focus & Fight einen Booste...
Unter Mobilität versteht man die aktive Beweglichkeit in einem oder mehreren Gelenken. Mobilität erfolgt immer aus motorischer Kontrolle heraus, also ohne einen äußeren Zug oder Druck.
Die verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA (englisch „Branched-Chain Amino Acids), bestehend aus Leucin, Isoleucin und Valin, gehören zu den acht essenziellen Aminosäuren, auf die unser Körper durch Zu...
Wenn du unter Rückenschmerzen, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule oder einem eingefallenen Bauch leidest, solltest du deinen Bauchmuskeln viel Aufmerksamkeit schenken. Der Druck auf die Bauchmuskel...
Es gibt gute Gründe, die Hände zu bandagieren. Neben der absoluten Fighter-Optik hat das Bandagieren der Hände eine wichtige Schutzfunktion. Das sind die 4 größten Vorteile:
Als Ballaststoffe werden die Bestandteile der Ernährung bezeichnet, die nicht oder nur teilweise vom menschlichen Verdauungssystem abgebaut werden können. Die meisten von ihnen gehören zu den (komp...