Mit nur einer Sportart erreichst du also diverse Muskelgruppen, gleichzeitig kannst du aber auch an deiner Kraft, deiner Ausdauer, deiner Beweglichkeit und deiner Reaktionsfähigkeit arbeiten. Beim Kampfsport – egal ob Muay Thai, klassisches Boxen oder Kickboxen – muss schließlich auch der Kopf arbeiten. Denn ohne gute Strategie läuft im Ring nichts.
Mit nur einer Sportart erreichst du also diverse Muskelgruppen, gleichzeitig kannst du aber auch an deiner Kraft, deiner Ausdauer, deiner Beweglichkeit und deiner Reaktionsfähigkeit arbeiten. Beim Kampfsport – egal ob Muay Thai, klassisches Boxen oder Kickboxen – muss schließlich auch der Kopf arbeiten. Denn ohne gute Strategie läuft im Ring nichts.